L'ENSEIGNANTE

Laurence Gouault/Siri Shiva Kaur, grimpeuse de haut niveau pendant 25 ans, j'ai parcouru le monde entier pour assouvir ma passion, des sommets de Chamonix à ceux de L'Himalaya en passant par le Kenya, des falaises du Verdon aux tours du Desert d'Utah, des descentes en snowboard sur les flans des Alpes à ceux de L'Himalaya. 
Escalade en Arge (c) Inigo Taylor
Il y a 8 ans j'ai cessé l'alpinisme, la cascade de glace et  l'Himalaya, il faut savoir  s'arrêter avant que les éléments décident de votre avenir. Je me suis alors installée en Ariège et concentrée sur l'escalade en falaise et la spéléologie. Mais un vide s'est installé, ses activités  et voyages étaient mon yoga, ma manière de me ressourcer et de garder un équilibre.


Toujours attirée par la philosophie orientale par mes voyages ainsi que par la pratique du yoga et de la méditation, il fut logique que je tombe dedans. Sans avoir accroché à une école et une pratique régulière pendant des années, mon chemin croise le Kundalini Yoga et c'est le coup de foudre immédiat. Ce Yoga dynamique, ressourçant et relaxant dont on ressent les effets dès la première séance,  une sensation de bien être et  un mental apaisé, me convient.  Il m'a permis d'améliorer mes performances en escalade, pas seulement au niveau de la flexibilité et du gainage mais il me permet de mieux respirer, d'être plus concentrée, calme, de gérer le stress, les blocages et les peurs...et aussi à être plus sereine dans la vie quotidienne. 



En 2010/2011 j'ai suivi une formation d'enseignant selon les enseignements de Yogi Bhajan auprès de Sat Mitar Kaur et Chiv Sharan Singh et j'ai obtenu mon diplôme d'enseignante  certifié KRI & IKYTA & FFKY Niveau 1. J'enseigne régulièrement depuis Novembre 2011. En 2013 j'ai suivi la formation Kundalini Yoga Périnatal, Grossesse Consciente et Yoga Doula auprès de Gurujagat Kaur. Je suis en cours  de formation Niveau 2 (sur 5 années) de Kundalini Yoga auprès de mon enseignant Shiv Charan Singh. J'enseigne au sein de plusieurs entreprises (comme  Air France, ADOUR ....) depuis Mars 2015.

 Sur ce lien le Curriculum Vitae de Siri Shiva 

Laurence Gouault/Siri Shiva Kaur
Enseignante  de Kundalini Yoga certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1

    Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)

 et Yoga Doula 

Child Play-Yoga pour enfants

Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de Massage AZENDAY

Contact :06.33.24.02.4
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                  kundaliniyoga09@hotmail.com




Escalade en Ariège





Desert d'Utah, escalade en fissure

Cascade de glace, Colorado


Népal, ascension d'un 7000m

Escalade dans le Desert d'Utah

Everest, entre Camp 1 et Camp 2, Tibet

Snowboard au Népal 
Nepal




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