COURS PRIVES

Yoga et Bien Etre à domicile

Faites vous plaisir et prenez soin de vous! 

Ou offrez du Bien-Etre

Il y a de nombreuses raisons de vouloir prendre un cours particulier de Yoga,(Kundalini,Yin, spécial dos, prana flow), de méditation, une séance de relaxation ou une séance de Pranayama/ respiration consciente pour gérer le stress quotidien. 
Que vous ne vouliez pas ou ne puissiez pas aller à un cours collectif, ou bien que vous ayez besoin ou envie d’un suivi personnalisé avec des exercices et conseils qui vous soient adaptés. Il existe des moments dans la vie où l’on ressent le besoin d’un accompagnement particulier et personnalisé.

Ou tout simplement le plaisir d'offrir du Bien-Etre pour un anniversaire, mariage....

Contactez moi pour en discuter et/ou prendre rendez-vous. 

-séance de Kundalini yoga,Yin yoga, Prana flow, de méditation, respiration consciente, remise en forme, nutrition, gestion du stress, gérer la maladie, Séance détente dorsale...également possibilité de combiner avec un massage.

- pour un anniversaire, offrir ou s'offrir une séance de détente, une demi journée, toute la journée... avec massages, yoga, méditation...cours de cuisine...conseil en nutrition...

-Programme pour sportif souhaitant améliorer ses performances et sa concentration( escalade, alpinisme, course à pied, souplesse, danseur et tout autre sport..). 

Tarif pour les cours Privés de Yoga/méditation, duo à  domicile autour d'Aurignac :

-Le cours particulier d'une heure et quart 50€

  la carte de 5 cours 240€ - 10 cours 475 Euros

-Duo le cours d'une heure et quart 75€

  la carte de 5 cours de 370€ 

Les cartes sont valables 12 mois.
 me contacter pour les tarifs de groupe ou pour un événement et  séance yoga/massage....

laurence_gouault@hotmail.com ou 06.33.24.02.46

Pour les tarifs de coaching merci de me contacter pour le définir en fonction des besoins et du programme.

 Yoga "Play" pour enfants à partir de 3/4 ans Me contacter pour les tarifs

L'association peut organiser des stages, des weekends de Kundalini Yoga, Pranayama et Méditation, à la carte et à thèmes comme Yoga et cours de cuisine (végétarien/végétalien, sans gluten.....), style de vie Yogique, pour Femmes, grimpeurs ou sportifs, remise en forme, Breath Walk, gérer le stress et retrouver la vitalité, des stages en entreprise pour la gestion du stress.....

CONTACT 
laurence_gouault@hotmail.com ou 06.33.24.02.46