mercredi 2 janvier 2019

Joyeuse Année 2019



Sat Nam

Je vous souhaite une belle et douce année 2019,

de prendre soin de vous,

de vos proches et ceux que vous aimez,

dans la sérénité, l'amour et la prospérité.

Wahe Guru.







dimanche 9 septembre 2018

Rentrèe Yoga Special dos



Sat Nam, 

Le cours de Yoga Special dos reprend le mardi 18 Septembre au Centre Anahata, à Aurignac. Le yoga  est une activité douce, idéale pour prévenir les douleurs au dos ou décontracter la colonne vertébrale. Vous apprendrez à respirer, des postures faciles afin de soulager et prévenir les douleurs de dos, gérer le stress tout en vous libérant l'esprit. Pensez à vous inscrire au 06.33.24.02.46, les places sont limitées. 


Les cours privés et massages bien-être à domicile reprennent à partir du 17 Septembre n'hésitez pas me contacter.




lundi 27 août 2018

Rentrée Saison 2018/19




Sat Nam,


J'ai décidé de faire une pause en attendant de trouver un espace plus grand. Cela a été une décision difficile à prendre mais très heureuse qu'Alain reprenne le studio, il vous propose le même planning des cours et encore plus. 

Je continuerai cette saison à donner le cours Yoga Spécial Dos au Studio Anahata du mardi matin de 9h15 à 10h30, merci de vous inscrire les places étant limitées. Reprise le mardi 18 Septembre à 9h15.
Je continue les cours privés, consultation, et les massages Bien-Être à domicile.
Je  proposerai également quelques stages au cours de cette saison.

Je vous invite à contacter directement Alain pour vous inscrire aux cours de Kundalini Yoga, Méditation et sophrologie: 06.02.65.62.99 ou a.aner@studioanahatayoga.fr

Je vous remercie avec beaucoup de gratitude de m'avoir accompagné dans cette belle aventure au Studio Yoga et Massages Bien Etre, à très bientôt.

Laurence/Siri Shiva Kaur


samedi 19 août 2017

SAISON 2017/2018 cours de yoga

Sat Nam, 
J'espère que vous avez passé un bel été. Votre Studio Yoga et Massage Bien Etre vous propose le programme de la saison 2017/2018, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. Plusieurs cours de kundalini Yoga  par semaine ainsi que de nouveaux cours comme Yoga special dos et Yoga prana Flow... Et certainement un cours de Méditation bi mensuel....
Les cours reprennent le lundi 18 Septembre 2017. Il est possible de s'inscrire tout au long de l'année. Nombre de places limité, pensez à vous INSCRIRE au   06.33.24.02.46


Studio "YOGA BIEN ETRE" 
Traverse du Foirail
 31420 AURIGNAC 
(au-dessus de L'Agence Aurignac-Immo)


AURIGNAC
Studio Yoga Bien Etre
Programme en cours

Lundi 10h15/11h30  Kundalini yoga 
Lundi 12h15/13h30 Kundalini yoga

Mardi 9h15/10h30 Yoga special dos
Mardi 18h45/20h Kundalini Yoga 

Mercredi 9h30/10h45 Yoga Prana Flow
Mercredi 18h15/19h30 Kundalini Yoga

Jeudi 9h15/10h30 Kundalini Yoga

Cours particuliers, duo , stages sur demande à AURIGNAC dans le centre Yoga Bien Etre ( ou à domicile) et massages, relaxation; respiration consciente... voir la page cours privés et Bien Etre et Yoga Périnatal.
Studio Yoga&Bien Etre 
Traverse du Foirail
31420 AURIGNAC
Contact :06.33.24.02.46

 







Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 
N°W091001568

Siri Shiva Kaur/Laurence Gouault
Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 
FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea
Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)
 et Diplôme Ecole Yoga Doula 
Child Play-Yoga pour enfants
Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de massage AZENDAY
N°Siret 420 450 637 00020
Contact :06.33.24.02.46

mardi 11 juillet 2017

Stage d'été



Sat Nam, 

Les cours réguliers sont terminés, la saison reprendra mi-septembre... bel été à vous....
En attendant la rentrée voici une première date de stage au Studio d'Aurignac le samedi 12 aout de 14h30 à 17h30 sur le thème de la Sadhana, apprenez à developper votre pratique personnelle....
plus de détails sur ce lien
Pensez à reserver votre place, le nombre étant limité au 06.33.24.02.46


Studio Yoga&Bien Etre 
Traverse du Foirail
31420 AURIGNAC
Contact :06.33.24.02.46







Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 
N°W091001568

Siri Shiva Kaur/Laurence Gouault
Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 
FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea
Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)
 et Diplôme Ecole Yoga Doula 
Child Play-Yoga pour enfants
Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de massage AZENDAY
N°Siret 420 450 637 00020
Contact :06.33.24.02.46

mardi 18 avril 2017

Respirez, étirez vous en douceur avec le printemps...


Sat Nam, 
Les cours réguliers reprennent à partir du 18 Avril jusqu'à la fin Juin. Il est toujours possible de s'inscrire pour prendre sa vie en main pour son bien-être quotidien, apprenez à respirer et à gérer le stress quotidien, étirez-vous en douceur et relaxez-vous profondément...

Le printemps est le moment de faire une petite cure de detox accompagné d'un bon massage ayurvédique pour bien entrer dans le printemps.


Studio Yoga&Bien Etre 
Traverse du Foirail
31420 AURIGNAC
Contact :06.33.24.02.46





Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 
N°W091001568

Siri Shiva Kaur/Laurence Gouault
Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 
FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea
Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)
 et Diplôme Ecole Yoga Doula 
Child Play-Yoga pour enfants
Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de massage AZENDAY
N°Siret 420 450 637 00020
Contact :06.33.24.02.46

dimanche 1 janvier 2017

MEILLEURS VOEUX

Sat Nam, 


Que cette nouvelle année vous apporte bonheur, douceur,  sérénité, amour et prospérité....
Janvier est le mois des résolutions alors prenez votre bien-être en main. Il est possible de s'inscrire à tout moment pour les cours collectifs  qui reprennent à partir de Lundi 2 Janvier.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez une séance privé ou un massage bien-être....

Studio Yoga&Bien Etre 
Traverse du Foirail
31420 AURIGNAC
Contact :06.33.24.02.46







Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 
N°W091001568

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Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 
FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea
Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)
 et Diplôme Ecole Yoga Doula 
Child Play-Yoga pour enfants
Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de massage AZENDAY
N°Siret 420 450 637 00020
Contact :06.33.24.02.46